[vc_row][vc_column][vc_column_text]Qual é o pH da pele?
Em química, pH significa ” potencial de hidrogénio” e refere-se ao nível de acidez ou alcalinidade de uma dada solução. A escala de pH varia entre 0 e 14. Um pH de 7 é neutro, um pH inferior a 7 é ácido, e um pH superior a 7 é básico (alcalino).
Esta acidez da pele é denominada de “manto ácido”, a parte de água do filme hidrolipídico que protege as camadas externas da pele, e é mantida por glândulas sebáceas, glândulas sudoríparas, e flora cutânea normal. O manto ácido actua como barreira, protegendo a pele de fatores ambientais tais como bactérias, vírus, e outros contaminantes que possam penetrar a pele.
O pH dos cosméticos é importante porque, por um lado, se um produto for demasiado ácido, pode irritar a pele ou causar uma sensação de desconforto. Por outro lado, um produto demasiado alcalino é prejudicial porque esgota a sua pele lípidos vitais e naturais.
Sendo um órgão muito delicado, a nossa pele só tem um desempenho mais eficiente e eficaz quando está no nível de pH ideal.
Então, devemos mesmo escolher produtos cosméticos com pH equilibrado? Sim, especialmente porque um pH fora do adequado pode levar a desequilíbrios, desde a acne até à sensibilidade e rugas.
Porque é que o pH dos cosméticos é importante?
A maioria de nós sente-se tentada a experimentar muitos produtos de cuidado da pele apenas por ouviu falar deles ou por ver os seus anúncios. Mas cada cosmético tem um nível de pH pré-determinado, que nem sempre se adequa à nossa pele. Se utilizarmos diariamente produtos de cuidado da pele demasiado ácidos ou alcalinos, estaremos a perturbar a integridade cutânea, e a pele não consegue manter o seu equilíbrio natural de pH.
Isto leva a um aumento de perda de água transepidermica, o que agrava muitas doenças de pele comuns como secura, descamação, irritação, prurido, inflamação, sensibilidade, vermelhidão, eczema, oleosidade, fissuras, acne, manchas, etc.
Como manter um pH equilibrado da pele?
Aqui estão algumas dicas cruciais de cuidados de pele que deve seguir para manter o equilíbrio certo do pH para uma pele saudável:
1. Utilize sempre um produto de limpeza suave para limpar o seu rosto. Também, dê a si próprio tempo suficiente para este passo.
2. Hidratar bem a sua pele.
3. Mantenha-se sempre atento à sua dieta diária. Por exemplo, em vez de consumir alimentos mais ácidos, enfatize os alimentos alcalinos que irão naturalmente equilibrar o nível de pH da sua pele.
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